- 16, Apr 2023
- #1
Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их нужно выполнять.
Если вкратце, то курс лечебных занятий длится две недели.
Первые 5 комплексов вы выполняете с понедельника по пятницу, затем отдыхаете в выходные, и затем занимаетесь еще неделю, используя следующие 5 комплексов. После этого вы отдыхаете на выходных, и с понедельника начинаете заниматься снова с первого комплекса.
Первые 5 комплексов вы выполняете с понедельника по пятницу, затем отдыхаете в выходные, и затем занимаетесь еще неделю, используя следующие 5 комплексов. После этого вы отдыхаете на выходных, и с понедельника начинаете заниматься снова с первого комплекса.
Скачать с облака:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Малка Лоренц] Многое объясняет. Пятничные вопросы](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Михаил Гринберг] Как с помощью вспышки сделать необыкновенные кадры (2015)](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![[МИФ] Нарушай правила! (Марти Ньюмейер)](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}