- 20, Apr 2023
- #1
Расслабься... и все будет хорошо
Автор: Алена и Михаил Титовы
Всем известно, что большинство людей никогда не учились расслабляться и улучшать внутреннее самочувствие.
Они могут казаться беззаботными и расслабленными, но зачастую… внутри у них идёт борьба, которая приводит к перенапряжению.
Если Вы постоянно ощущаете разочарование, неуверенность, беспокойство, страх, обиду, сожаление или гнев – никакие Ваши достижения не будут иметь значения, потому что качество Вашей жизни будет обусловлено этими эмоциями.
Ни в семье, ни в школе, ни позже в жизни нас не учат жить легко, радостно и продуктивно.
Вместо этого нам постоянно напоминают, что нужно работать, учиться, толкать, подстёгивать, мотивировать, заставлять себя, игнорируя свой внутренний дискомфорт (интуицию, внутренний голос).
Скачать:
![[Виктория Волевач] Всегда молода](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Фишка] Кач для 90+](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}