![[Mageric]. АПК — программа УВЕРЕННОСТЬ](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Mageric]. АПК — программа УВЕРЕННОСТЬ"){kind=logo}
- 24, Jul 2018
- #1
Название: АПК — программа Уверенность Mageric
Год выпуска: 2008
Формат: mp3
Размер: 56 mb
АПК-программа «УВЕРЕННОСТЬ» направлена на:
— Повышение уверенности в себе (ассертивный эффект)
— Усиление потребности в общении с другими людьми (аффилиативный эффект)
— Повышение собственной привлекательности (аттрактивный эффект)
Метод аудиальной психокоррекции (АПК) апробирован на клинических базах Московской медицинской академии им И.М. Сеченова и в др. лечебных учреждениях, запатентован и утвержден Министерством Здравоохранения РФ.
АПК-программа «УВЕРЕННОСТЬ» разработана для решения этой проблемы в домашних условиях, для тех, у кого не хватает времени на посещение психологов или тренинговых групп.
Хотя, применение программы «УВЕРЕННОСТЬ» вовсе не означает обязательный отказ от других методов коррекции.
Напротив, сочетание неосознаваемого воздействия, заложенного в программе с практической отработкой новых стереотипов социального поведения, например, в ситуациях психологического тренинга, будет только взаимно усиливать эффект.
АПК-программа «УВЕРЕННОСТЬ» направлена на коррекцию имплантированной в детстве «программы неполноценности» и устранение других факторов, являющихся неосознаваемой причиной неуверенности.
При этом АПК-программа «УВЕРЕННОСТЬ» повышает лидерские качества человека и его способность к успешной социальной адаптации.
Инструкция: Один сеанс – полное прослушивание диска.
Оптимальный курс психокоррекции рассчитан на 14 дней.
В течение этого периода программа должна прослушиваться в среднем 1-2 раза в день в любое удобное время (желательно вечернее и послеобеденное). В случае невозможности осуществления прослушивания, по каким либо причинам допускается пропустить прослушивание (но не более 1-2 дней).
Желательно совмещать прослушивание со спокойной приятной обстановкой: например, лечь в ванну с теплой водой, лечь на диван или сесть в кресло, постараться отвлечься от всех посторонних мыслей и фиксировать внимание только на испытываемых Вами ощущениях.В процессе курса психокоррекции необходимо соблюдать следующие рекомендации: утром и вечером по несколько минут смотреть на себя в зеркало и фиксировать те даже незначительные изменения, которые происходят в вашей мимике взгляде и т.п.
Во время общения с другими людьми старайтесь держать прямую осанку и смотреть прямо на собеседника (а не «в пол»).
По окончанию курса (14 дней) можно иногда (1-2 раза в неделю) прослушивать программу при наличии времени и желания для закрепления лечебного эффекта.
Внимание:
ввиду выраженного релаксирующего (расслабляющего) эффекта не следует прослушивать АПК-программу управляя автомобилем или выполняя другую работу, требующую повышенного внимания!
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Егор Дата] 40 виджетов с известного сайта Musegain.com](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
