[МИФ] Максимальная концентрация (2015) - Люси Джо Палладино

• полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
  
• значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
  
• снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
  
• справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.
  

Максимальная концентрация - Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

• полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
  
• значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
  
• снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
  
• справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.
  

https://yadi.sk/i/lupJqhvZctXYg

[МИФ] Максимальная концентрация (2015) - Люси Джо Палладино

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом.

То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой.

Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону.

При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...

Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:

• полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
  
• значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
  
• снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
  
• справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.
  

Для кого эта книга?
Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

Продажник здесь:

Скачать здесь: