- 19, May 2018
- #1
Йога для лица (Санкальпа) Уровень 1
Санкальпа йога – это йога, которая ставит перед собой определённую цель (любую цель, которую вы пожелаете) и тем самым направляет вашу энергию для осуществления данной цели.
Основной целью (или санкальпой) Санкальпа йоги для лица является профилактика появления морщин, а также разглаживание морщин. Из своего опыта я поняла, что эффективнее подходить к решению задачи с морщинами с двух сторон.
А именно, проделывание упражнений для лица (чтобы укрепить мышцы лица) и применение правильных аффирмаций (чтобы трансформировать мысль, которая привела к проявлению морщин). В разработке своей методики я опиралась на три основных учения – йогу, морфопсихологию и психосоматику.
С помощью первого уровня вы сможете:
Упражнения курса "Санкальпа йога для лица - Уровень I"
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Основной целью (или санкальпой) Санкальпа йоги для лица является профилактика появления морщин, а также разглаживание морщин. Из своего опыта я поняла, что эффективнее подходить к решению задачи с морщинами с двух сторон.
А именно, проделывание упражнений для лица (чтобы укрепить мышцы лица) и применение правильных аффирмаций (чтобы трансформировать мысль, которая привела к проявлению морщин). В разработке своей методики я опиралась на три основных учения – йогу, морфопсихологию и психосоматику.
С помощью первого уровня вы сможете:
- укрепить и подтянуть кожу лица
- разгладить морщины или предотвратить их появление
- улучшить метаболизм
- выглядеть на несколько лет моложе
Упражнения курса "Санкальпа йога для лица - Уровень I"
- Разминка для тела
- Общее упражнение для вывода токсинов
- От морщин на лбу
- От морщины между бровями
- Для подтяжки верхних век
- Для разглаживания морщин под глазами
- От гусиных лапок
- От мешков под глазами
- Для укрепления щёк
- От носогубных складок
- От морщин вокруг губ
- От брылей
- От двойного подбородка
- Для красивой шеи
- Простукивание
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Александр Ткаченко] Владимир Даль](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Блокнот Желаний] 5 ключей ресурсного состояния женщины (2020)](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[яновский Алекс] Секреты Эффективного Управления [2014]](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[конспект Алгоритмы] Валерий Малышев - Групповой Коучинг По Теннису (2014)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
