Куриные крылья с гречкой в духовке

  • Автор темы Lucania
  • 23
  • Обновлено
  • 16, Jun 2023
  • #1
Вот простой рецепт куриных крыльев с гречкой в духовке: Ингредиенты:
  • 500 г куриных крыльев
  • 1 чашка гречки
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 чесночных зубчика, измельченных
  • 1 чайная ложка сушеного базилика
  • Соль и перец по вкусу


Инструкции:
  • Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
  • Промойте гречку в холодной воде и откиньте на дуршлаг, чтобы удалить излишки воды.
  • Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. Обжарьте гречку в сковороде около 2-3 минут до золотистого цвета.
  • Переложите обжаренную гречку в глубокую форму для запекания и добавьте 2 чашки воды. Покройте форму фольгой и поставьте в разогретую духовку. Запекайте гречку около 20-25 минут или до готовности.
  • В то время как гречка готовится, приготовьте маринад для куриных крыльев. В миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, базилик, соль и перец.
  • Выложите куриные крылья на противень, выстланный фольгой. Полейте крылья приготовленным маринадом, чтобы они хорошо пропитались.
  • Поставьте противень с крыльями в предварительно разогретую духовку и запекайте их около 25-30 минут, переворачивая их через каждые 10 минут для равномерного приготовления.
  • Крылья готовы, когда они станут золотистыми и хорошо пропекутся.
  • Подайте куриные крылья с гречкой вместе с свежими овощами или соусом по вашему выбору.


Приятного аппетита!

Lucania


Рег
02 Feb, 2023

Тем
27158

Постов
27328

Баллов
298908
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966