- 16, Jun 2023
- #1
Вот простой рецепт куриных крыльев с гречкой в духовке:
Ингредиенты:
Инструкции:
Приятного аппетита!
- 500 г куриных крыльев
- 1 чашка гречки
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 чесночных зубчика, измельченных
- 1 чайная ложка сушеного базилика
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Промойте гречку в холодной воде и откиньте на дуршлаг, чтобы удалить излишки воды.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. Обжарьте гречку в сковороде около 2-3 минут до золотистого цвета.
- Переложите обжаренную гречку в глубокую форму для запекания и добавьте 2 чашки воды. Покройте форму фольгой и поставьте в разогретую духовку. Запекайте гречку около 20-25 минут или до готовности.
- В то время как гречка готовится, приготовьте маринад для куриных крыльев. В миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, базилик, соль и перец.
- Выложите куриные крылья на противень, выстланный фольгой. Полейте крылья приготовленным маринадом, чтобы они хорошо пропитались.
- Поставьте противень с крыльями в предварительно разогретую духовку и запекайте их около 25-30 минут, переворачивая их через каждые 10 минут для равномерного приготовления.
- Крылья готовы, когда они станут золотистыми и хорошо пропекутся.
- Подайте куриные крылья с гречкой вместе с свежими овощами или соусом по вашему выбору.
Приятного аппетита!
![[аудиокурс] Привычки Миллионера](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[seo-академия] Мастер-класс - Как Продвинуть Свой Сайт В Топ-3 Самостоятельно](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
