Как Избавиться От Мнения Окружающих

Отстройка от внешнего контроля.

Если на улице ветер бьет тебе в лицо, лучше оставаться дома, но если тебе надо идти, пусть тебя не остановит этот ветер.

Если общественное мнение считает правильным жить «так» и осуждает поведение другое, лучше жить так, как считает общественное мнение, но если когда-то тебе понадобится сделать что-то свое, пусть тебя не остановит общественное мнение.

Твоя задача — научиться относиться к мнению окружающих, как к погоде: учитывать и иметь в виду, но не более, оставаясь свободным в выборе своего поведения.

Как на тебя будут смотреть, если ты начнешь на улице сосать детскую пустышку? «Дурак!» (мягче — «Странный»).

Что про тебя будут думать, если ты на остановке начнешь (просто так) громко читать хорошие стихи? «Сумасшедший!»

Все верно, но эти «обзывалки» были страшны тебе в детстве.

Что тебе до них сейчас? Чтобы преодолеть детскую зависимость от мнений окружающих, придумай для себя и научись совершать нестандартные поступки! Есть много желающих управлять твоей жизнью, но если тебя чей-то контроль не устраивает, ты можешь от него отстроиться.

Для этого, когда тебя просят, когда тебя спрашивают, когда от тебя ожидают или требуют… 1. Не объясняй и не оправдывайся.

У тебя нет обязательства, чтобы тебя все понимали и считали хорошим. 2. Не ищи обоснования своих решений, если их у тебя нет.

Ты можешь делать, что ты решишь, и без обоснований.

Тем более ты не обязан быть для кого-то логичным.

У каждого своя логика, кроме того, у тебя есть просто право делать то, что тебе хочется. 3. Не вешай на себя чужие проблемы.

Ты можешь помочь, если захочешь, но у тебя могут быть и другие планы. 4. Не держись за принятое тобой решение только потому, что ты это сказал.

Если захочешь, разреши себе передумать и принять более устраивающее тебя решение. 5. Ты не обязан догадываться о том, что тебе прямо не сказали.

Если им нужна твоя помощь, пусть скажут — какая конкретно, и ты, возможно, это сделаешь. 6. Ты не обязан догадываться о своих ответах, которые кого-то устроят.

Если им нужен определенный ответ, пусть скажут — какой, и ты, возможно, им его дашь. 7. Ты не обязан сопереживать переживающему собеседнику.

Он хочет переживать так, а почему ты должен подключиться к его выбору? Ты не обязан кормить его радостями.

Ты не обязан поддерживать его в печали.

Ты можешь это делать, когда сочтешь это нужным сам. 8. Ты не обязан развиваться и совершенствоваться вообще, тем более в том конкретном направлении, которое тебе навязывают.

Маршрут своей жизни ты имеешь право прокладывать сам. 9. Ты не обязан быть для кого-то хорошим и добиваться чьего-то одобрения.

Не обязан реагировать на чье-то неодобрение просто потому, что кому-то этого хочется. Ты имеешь право руль своей жизни взять в свои собственные руки.

Отстройка от внешнего контроля.

Если на улице ветер бьет тебе в лицо, лучше оставаться дома, но если тебе надо идти, пусть тебя не остановит этот ветер.

Если общественное мнение считает правильным жить «так» и осуждает поведение другое, лучше жить так, как считает общественное мнение, но если когда-то тебе понадобится сделать что-то свое, пусть тебя не остановит общественное мнение.

Твоя задача — научиться относиться к мнению окружающих, как к погоде: учитывать и иметь в виду, но не более, оставаясь свободным в выборе своего поведения.

Как на тебя будут смотреть, если ты начнешь на улице сосать детскую пустышку? «Дурак!» (мягче — «Странный»). Что про тебя будут думать, если ты на остановке начнешь (просто так) громко читать хорошие стихи? «Сумасшедший!» Все верно, но эти «обзывалки» были страшны тебе в детстве.

Что тебе до них сейчас? Чтобы преодолеть детскую зависимость от мнений окружающих, придумай для себя и научись совершать нестандартные поступки! Есть много желающих управлять твоей жизнью, но если тебя чей-то контроль не устраивает, ты можешь от него отстроиться.

Для этого, когда тебя просят, когда тебя спрашивают, когда от тебя ожидают или требуют… 1. Не объясняй и не оправдывайся.

У тебя нет обязательства, чтобы тебя все понимали и считали хорошим.

2. Не ищи обоснования своих решений, если их у тебя нет.

Ты можешь делать, что ты решишь, и без обоснований.

Тем более ты не обязан быть для кого-то логичным.

У каждого своя логика, кроме того, у тебя есть просто право делать то, что тебе хочется.

3. Не вешай на себя чужие проблемы.

Ты можешь помочь, если захочешь, но у тебя могут быть и другие планы.

4. Не держись за принятое тобой решение только потому, что ты это сказал.

Если захочешь, разреши себе передумать и принять более устраивающее тебя решение.

5. Ты не обязан догадываться о том, что тебе прямо не сказали.

Если им нужна твоя помощь, пусть скажут — какая конкретно, и ты, возможно, это сделаешь.

6. Ты не обязан догадываться о своих ответах, которые кого-то устроят.

Если им нужен определенный ответ, пусть скажут — какой, и ты, возможно, им его дашь.

7. Ты не обязан сопереживать переживающему собеседнику.

Он хочет переживать так, а почему ты должен подключиться к его выбору? Ты не обязан кормить его радостями.

Ты не обязан поддерживать его в печали.

Ты можешь это делать, когда сочтешь это нужным сам.

8. Ты не обязан развиваться и совершенствоваться вообще, тем более в том конкретном направлении, которое тебе навязывают.

Маршрут своей жизни ты имеешь право прокладывать сам.

9. Ты не обязан быть для кого-то хорошим и добиваться чьего-то одобрения.

Не обязан реагировать на чье-то неодобрение просто потому, что кому-то этого хочется.

Ты имеешь право руль своей жизни взять в свои собственные руки.