- 30, Jun 2018
- #1
Данное руководство посвящено FIGHTCORE WORKOUT – методикам уличных самостоятельных тренировок в боевых искусствах.
Оно предназначено для участников движения FIGHTCORE, а также всех тех, кто хочет повышать свой уровень мастерства и идти дальше в своем развитии.
Эффективность предложенных здесь техник и тренировочных методик проверена как разработчиками, так и участниками движения. ФАЙТКОР ВОРКАУТ – это прикладная система тренировки в боевых искусствах и единоборствах.
Данная система предназначена для эффективной тренировки бойца ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, вне зависимости от наличия/отсутствия спортзала, единомышленников и тренировочного снаряжения.
Принципы ФВ просты:
>Тренировка в ЛЮБЫХ условиях.
>Непрерывность тренировочного процесса.
>Интенсивность выполнения.
>Сжатое время тренировок при максимуме результатов.
ФВ состоит из простых упражнений, которые можно выполнять в одиночку, в любом месте и в любое время.
Вместе с тем, эти упражнения эффективны.
Они готовят бойца, повышают его уровень, позволяют расти в своем мастерстве. FIGHTCORE WORKOUT MANUAL.
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТРЕНИРОВКАМ. Автор: Вадим Рагнарек.
2012 Боевые искусства были созданы для того, чтобы слабые могли стать сильнее и защитить себя и своих близких. Эта цель достойна любых усилий.
Мы изучили Пути и Учения Воинов древности, чтобы собрать все воедино и адаптировать к современности.
Мы тренируемся, чтобы обрести силу и свободу.
Мы знаем, что укрепление Духа и Разума происходит через укрепление Тела.
Более того, сам процесс тренировки приносит нам радость.
Это – наше увлечение, наш интерес, наш Путь.
И мы должны извлечь из этого максимум возможностей!
Оставайтесь собой и защищайте то, что вам дорого.
Мир Вам, бойцы.
- Вадим Рагнарек.
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Оно предназначено для участников движения FIGHTCORE, а также всех тех, кто хочет повышать свой уровень мастерства и идти дальше в своем развитии.
Эффективность предложенных здесь техник и тренировочных методик проверена как разработчиками, так и участниками движения. ФАЙТКОР ВОРКАУТ – это прикладная система тренировки в боевых искусствах и единоборствах.
Данная система предназначена для эффективной тренировки бойца ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, вне зависимости от наличия/отсутствия спортзала, единомышленников и тренировочного снаряжения.
Принципы ФВ просты:
>Тренировка в ЛЮБЫХ условиях.
>Непрерывность тренировочного процесса.
>Интенсивность выполнения.
>Сжатое время тренировок при максимуме результатов.
ФВ состоит из простых упражнений, которые можно выполнять в одиночку, в любом месте и в любое время.
Вместе с тем, эти упражнения эффективны.
Они готовят бойца, повышают его уровень, позволяют расти в своем мастерстве. FIGHTCORE WORKOUT MANUAL.
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТРЕНИРОВКАМ. Автор: Вадим Рагнарек.
2012 Боевые искусства были созданы для того, чтобы слабые могли стать сильнее и защитить себя и своих близких. Эта цель достойна любых усилий.
Мы изучили Пути и Учения Воинов древности, чтобы собрать все воедино и адаптировать к современности.
Мы тренируемся, чтобы обрести силу и свободу.
Мы знаем, что укрепление Духа и Разума происходит через укрепление Тела.
Более того, сам процесс тренировки приносит нам радость.
Это – наше увлечение, наш интерес, наш Путь.
И мы должны извлечь из этого максимум возможностей!
Оставайтесь собой и защищайте то, что вам дорого.
Мир Вам, бойцы.
- Вадим Рагнарек.
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Дэвид Макфарланд] Новая большая книга CSS](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Богатов Алексей] Его величество ретест [2015]](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Sex Workout] Как познакомиться с девушкой](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![Tlc (анатолий Логинов) «естественные Отношения 2.0 - Счастливый Отец » [2014]](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}