[Анастасия Лунегова] Здоровая спина (2018)

Анастасия Лунегова Здоровая спина



Это комплекс онлайн-тренировок, который поможет:

✓ Укрепить мышечный корсет

✓ Улучшить гибкость позвоночника

✓ Избавиться от сутулости

✓ Снять чувство усталости со спины

Этот курс для вас, если вы:

✓ Испытываете боли в пояснице

✓ Ощущаете зажатость в области шеи

✓ Знаете, что такое боль под лопаткой

✓ Страдаете от головных болей

✓ Испытываете боли в копчике и крестце

Формат проведения:

✓ 14 видео-тренировок, на которых тренер показывает технику упражнений и очень подробно объясняет нюансы выполнения и дыхания

✓ Продолжительность каждого урока около 20 минут

✓ Два плана питания: "Сбалансированный рацион" и "Веганское меню"

✓ Поддержка тренера Анастасии Лунеговой

✓ Общение с тренером в прямых трансляциях

✓ Возможность продления

✓ Доступ на 1 месяц

✓ Для прохождения курса потребуется только коврик

Скачать:

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »