- 03, May 2023
- #1
Корнеплод моркови богат каротином, витаминами А, С, В1, В2, РР и другими полезными веществами, которые полезны для здоровья и красоты. Мы подобрали 5 простых завтраков с морковью, которые помогут тебе начать день полезно:
- Омлет с морковью и зеленью. Смешай яйца с молоком и зеленью (укроп, петрушка, базилик), добавь натертую морковь и обжарь на сковороде до готовности.
- Каша с морковью и орехами. Свари овсяную кашу на молоке, добавь натертую морковь и измельченные орехи (грецкие, миндальные, кешью).
- Салат с морковью и яблоком. Натрите морковь на терке, нарежьте яблоко кубиками, добавьте измельченный имбирь, кинзу и заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
- Сэндвич с морковью и сыром. Обжарьте на сковороде сырную ломтиков до золотистой корочки. Положите на хлеб тертую морковь, добавьте зелень и сыр.
- Коктейль с морковью и фруктами. Смешайте в блендере молоко, натертую морковь, банан, яблоко и мед. Перемешивайте до получения однородной консистенции и наслаждайтесь напитком.
![[Дмитрий Голопогосов] 80 способов повысить конверсию сайта](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
