Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству (Женя Носаль). 2022г.

«Новорождённая мама: 7 шагов для спокойного материнства» - это книга от Жени Носаль. Если ты не знаешь, кто это, то рассмотрим основные её характеристики.

Носаль является профессиональной доулой и консультантом по грудному вкармливанию, которая создала и провела в жизнь тренинг «Маминый курс». Она делится своим опытом в вопросах материнияства и осуществляет комплексный подход, включающий советы врачей и психолухов, а также истории её студентов. Тут читатель найдет разделы о физическом и эмоциональном восстановлении, сне, питании, грудном вкармливании, уходе за детьми и даже специальные главы для новоиспеченных отцов. Цель книги заключается в объяснении уверенного и спокойного материнского подхода, который основывается на заботе и любви. Книга в формате PDF может помочь вам в вашем новом материнстве.

О чём книга "Новорождённая мама. 7 простых шагов к спокойствию и материнскому счастью" (автор: Носаль Ж. ) Книга посвящена очень важному вопросу, ключ к решению которого – информированное отношение ко всем этапам жизни и заботы о только что родившемся малыше. Книга может быть интересна всем, кто мечтает о ребёнке или уже готовится к рождению. Читатель получит информацию, важные рекомендации, советы и лайфхаки, которые помогут вынашивать беременность, подготовиться к родам, ухаживать за новорождённым, не испытывать стресс. Каждый раздел книги проиллюстрирован цветными фотографиями, разные этапы заботы об отношениях в семье и с ребёнком представлены документально. Напечатана книга отлично, страницы жёлтые, хорошо скреплены, крупный красивый шрифт. К изданию есть полезные приложения – таблица безопасности, дневник мамы, способы проверки молока и принципы здорового питания во время кормления грудью. Мамам понравится, что с ними говорят на одном языке, ничего лишнего, всё объясняется просто, с любовью и желанием помочь. Цветовые вставки сопровождают текст, делают каждый раздел красивым и удобным для разглядывания и запоминания информации. Информация, заключённая в книге, актуальна, легко воспринимается, авторы знают своё дело, книга учит правильно ухаживать и заботиться о здоровье и жизни малыша. Затронуты все аспекты – от советов по покупке кроватки до рекомендаций по гармоничному общению с близкими. Простые советы помогает младенцу успокоиться, помогают снизить риск дальнейшего стресса у мамы. Качество печати отличное, бумага жёлтая, плотная, иллюстраций много.

Если эта книга еще не встречалась вам, вот краткое описание от меня: Женя Носаль, доула, консультант по лактации и ведущая тренинга "Мамин курс", без лишних слов и понемногу объясняет, что происходит в голове и теле женщины сразу после родов. Вы узнаете о двух принципиально разных подходах к материнству - комфортном и преодолении своих границ - и получите огромное количество полезных советов, дельных комментариев врачей и проницательных заключений психологов. Уникальность этой книги ещё и в том, что в неё входят полноформатные главы для пап, относимых к категории "новорожденного". Книга поможет вам вернуться к жизни наполненной и уверенной в новом качестве после появления малыша.