Журнал "Планета Здоровья" - это популярное издание о здоровом образе жизни, которое выходит ежемесячно. В октябрьском номере за 2018 год читателей ждет много интересных и полезных материалов.
На обложке - известная телеведущая Оксана Пушкина делится своими секретами красоты и здоровья после 40 лет. В разделе "Горячая тема" - все о борьбе с осенней хандрой и плохим настроением. Как не впасть в депрессию с наступлением холодов?
Для тех, кто следит за фигурой, - специальная программа похудения от Елены Малиновской. В меню - сытные и полезные блюда для всей семьи, которые помогут не набрать лишний вес. А еще - упражнения для укрепления мышц пресса.
Важная тема номера - профилактика простудных заболеваний. Врач-иммунолог объясняет, как поддерживать иммунитет осенью, а фитотерапевт советует, какие травы пить в сезон ОРВИ и гриппа.
В рубрике "Здоровая семья" - советы, как уберечь ребенка от инфекций в детском саду и школе. Плюс, конкурс для читателей с призами от журнала!
Как видите, в октябрьском номере "Планеты Здоровья" представлены актуальные материалы, которые будут полезны для тех, кто следит за своим самочувствием и ведет здоровый образ жизни. Журнал рекомендуется к прочтению!
Здоровье планеты
#здоровье
