Книга "Антицеллюлитная программа от французского тренера по дыхательной гимнастике" представляет собой руководство по избавлению от целлюлита, проблемы, с которой сталкиваются многие современные женщины, даже на стройных телах. Автор книги, профессиональный коуч, телесный психотерапевт и тренер с 15-летним стажем Елена Толкач, рассказывает о том, как дыхательная гимнастика может повысить обмен веществ, какие упражнения наиболее эффективны и как правильно организовать рацион для достижения желаемого результата. В книге автор также дает советы по "закреплению" результата и достижению тела мечты с комфортом и удовольствием.
#здоровье
