"Охладись. Достижение большего, идя медленнее" - это книга, которая призывает использовать силу хладнокровного мышления и показывает, как замедление на самом деле помогает сделать больше за меньшее время. Прежде чем проверить свою беспроводную почту в четвертый раз за этот час, спросите себя: действительно ли это помогает вам продвинуться вперед? Или давление реагировать на мгновенное происходящее на самом деле толкает вас назад? Книга "Охладись" рассматривает нашу врожденную и мощную зависимость от высокоскоростной активности и показывает, как она лишает нас способности мыслить креативно и налаживать контакты с другими людьми (клиентами, коллегами, руководителями и даже семьей) именно в тот момент, когда нам это больше всего необходимо. "Охладись" предлагает провокационный взгляд на ценность замедления во многих аспектах нашей жизни и ясно демонстрирует, что чтобы продвигаться дальше и быстрее, людям действительно нужно замедлиться. Речь идет не о том, чтобы делать меньше; дело в том, чтобы достигать большего, замедляясь. "Охладись" обращает внимание на вредные последствия скорости для продуктивности и раскрывает ценность медленности, помогающей нам ясно мыслить и более эффективно определять приоритеты. Эта книга представляет увлекательный взгляд на мир работы, раскрывая, почему медленность является следующим инструментом стратегического преимущества. Она показывает, почему и как осознанно отступить от реакционизма, давления и перегрузки. Книга раскрывает множество способов, с помощью которых замедление улучшит ваш потенциал и способности - интеллектуально, эмоционально и креативно - делая вас более продуктивными, идя медленнее. Она содержит практические советы, которые помогут вам применить методы охлаждения в реальных ситуациях: на работе, на дороге и дома. Книга объясняет, как улучшить коммуникацию с вашим начальником, коллегами и семьей. В ней много примеров, практических советов, заданий и концепций, которые запоминаются и легко применяются. В конце каждой главы приводится "Основные моменты", которые помогут вам честно наблюдать и изменять ваши текущие привычки. "Охладись" - это комплексный подход к управлению давлением жизни в быстром мире, который позволяет вам замедлиться, чтобы продвигаться вперед - и оставаться на вершине.
Эта книга научит вас использовать возможности, которые дает умение мыслить быстро - она расскажет, как продолжать двигаться вперед, замедляясь. Ваша незаменимая книга для управления повседневным стрессом, мешающим вам быть более продуктивным.
#саморазвитие / личностный рост
