Данный труд Анастасии Кольенко-Смирновой "Психологические техники омоложения" представляет собой небольшую брошюру, по размеру далек от полноценной книги. Однако, содержащаяся в ней информация и техники могут быть вполне сопоставимы с большой по объему книгой.
Данная книга содержит эффективные способы психологической борьбы со старением в том числе: медитация на основе символики, когнитивно-образная терапия, психокатализ, дыхательные упражнения
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
#психологическая консультация
