The 5 AM Club (Робин Шарма).

"The 5 AM Club" - книга знаменитого эксперта по лидерству и элитной производительности Робина Шармы, которая была представлена более двадцати лет назад. Она основана на революционной утренней рутине, которая помогла его клиентам максимизировать производительность, улучшить здоровье и укрепить свою душевную гармонию в эту эпоху огромной сложности.

В этой книге, которую автор создавал четыре года, вы найдете привычку раннего подъема, которая помогла многим достичь эпических результатов, одновременно повышая уровень счастья, полезности и чувства живости.

Через очаровательную, а порой забавную, историю о двух борющихся незнакомцах, встретившихся с эксцентричным магнатом, который стал их тайным наставником, "The 5 AM Club" покажет вам:

• Как великие гении, бизнес-тираны и самые мудрые люди мира начинают свои утра, чтобы достигать удивительных результатов;
• Малоизвестную формулу, которую вы можете использовать мгновенно, чтобы проснуться рано, чувствуя вдохновение, фокус и горящее желание получить максимум от каждого дня;
• Пошаговый метод защиты самых тихих часов рассвета, чтобы у вас было время для упражнений, самообновления и личностного роста;
• Практику на основе нейронаук, доказавшую свою эффективность в помощи вам просыпаться легко, когда большинство людей спят, давая вам драгоценное время для мышления, выражения творчества и начала дня спокойно, а не в спешке;
• Тактику, доступную только для внутреннего круга, чтобы защитить ваши дары, таланты и мечты от цифровых отвлечений и мелочей, так что вы сможете наслаждаться удачей, влиянием и великолепным воздействием на мир.

"The 5 AM Club" - часть манифеста для совершенства, часть плейбука для производительности высшего класса и часть спутника жизни, проживаемой красиво. Это работа, которая навсегда изменит вашу жизнь.