"Как быть несчастным" - книга, в которой Рэнди Р. Пэттисон предоставляет 45 методов, способных помочь вам меньше радоваться жизни. Несмотря на название, книга знакомит читателей с тысячами способов, что бы стать чуть более подавленным. Такая книга может быть очень полезной для людей, стремящихся к счастливому существованию, потому что она помогает узнать
Ежегодно публикуется огромное количество книг, направленных на воспитание в людях стремления к счастью. Обещают сделать их богатыми и счастливыми, подтянутыми и уверенными в себе. Зачем гоняться за призраком благополучия, если истинное счастье – это иногда сознательно подвергать себя суровым испытаниям? Представьте несчастья в виде увлекательной игры в пинг-понг: учитесь отбивать удары, тем самым становясь менее стабильными эмоционально. Эта книга, написанная под руководством психотерапевта Рэндалла Патерсона, научит вас избегать радости и сэкономит много денег на антидепрессантах.
#зарубежная психология
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
