Книга "Стресс-менеджмент" предназначена для студентов бакалавриата и магистратуры и посвящена проблеме стресса на рабочем месте. Высокая психическая нагрузка, связанная с выполнением профессиональных задач и функциональных обязанностей в определенной организационной структуре, может привести к появлению стресса на работе. Психологический стресс проявляется в эмоциональных переживаниях, мотивационно-волевых, поведенческой и когнитивных сферах. Книга поможет читателю научиться управлять стрессом, знать его причины, распознавать признаки и учитывать негативные последствия. Издание содержит как теоретические аспекты психодиагностики стресса, так и конкретные методики, позволяющие осуществлять комплексную диагностику стресса.
Наррируется о причинах возникновения стрессовых состояний в рабочем процессе, о их влиянии на результаты овладения профессией и дальнейший трудовой потенциал специалиста. Приводятся образовательные и организационно-психологические методы и технологии для профилактики и управления стрессами на рабочем месте.
#общая психология
#учебники и пособия для вузов
