Книга "Как сохранить ноги в форме" автора Надин Клайн описывает как мы стоим, неся на себе вес нашего тела всего на трех точках. Ее содержание составляет одну четвертую часть наших костных скелетов и они расположены на самом низу. Каждый день наши ступни выполняют тяжелую работу, и без них мы, как говорится, никуда не можем. У нас всего пара ног, но нет части тела, которая бы была так же заботилась как наши ступни. От младенцев наши ноги навсегда содержатся в кожаных "клетках", лишенных всякого контакта с землей; по крайней мере, в течение большей части дня. Важно то, что для растущей детской икроножной мускулатуры было бы намного более полезно, так как они обретают гораздо большую силу, ходя босиком, чем в обуви, неудобной при ходьбе.
#сделай сам
