Книга "Все не как у людей: Как перестать сравнивать и обрести уверенность" Люси Шеридана - это практическое руководство по избавлению от пагубного чувства зависти. Автор объясняет, что эта эмоция может стать причиной многих проблем, включая низкое качество жизни и неудачные взаимоотношения с окружающими людьми. В своей книге Ше
Вы когда-нибудь «горели» от зависти к знакомым или даже близким из-за того, что у них дела идут лучше? Зависть стала опасной эпидемией из-за соцсетей и стремления создать удачную картинку жизни. Психолог Люси Шеридан знает, как избавиться от этой одержимости, восстановить веру в себя и сделать свою жизнь успешной, полной счастья и гармонии. Вы получите готовые инструменты и упражнения. Эта книга понравится всем, кто стал заложником зависти, но верен себе и хочет построить карьеру и сильный личный бренд.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
