Жизнь полна испытаний и трудностей, даже для самых успешных и удачливых людей. Но каждый из нас сам решает - сломают ли нас эти трудности или мы преодолеем их. Французский психолог Ариана Кальво убеждена: в каждом человеке есть внутренняя сила и энергия, которую можно раскрыть в себе. Даже самые ранимые люди способны найти в себе этот источник жизненной стойкости.
Автор называет его "жизненный импульс" - это способность восстанавливаться после поражений, а не сдаваться, воля к жизни и сила духа. В первой части книги автор объясняет, как развит этот "импульс" у разных людей, почему важны воля и оптимизм, и как бороться с негативными мыслями.
А во второй части даются 10 советов, которые помогут оправиться после сложных жизненных ситуаций. Они научат находить смысл в трудностях, превращать свою чувствительность в сильную сторону и возвращать аппетит к жизни, несмотря ни на что. Эта книга - путеводитель к внутренней силе и устойчивости перед лицом испытаний.
Эта книга поможет вновь обрести вкус к жизни.
Эта уникальная книга научит вас, как вернуть утраченную уверенность в себе.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
