Книга "Доверься себя" поможет вам стать увереннее и спокойнее в любой ситуации, как лично, так и в бизнесе. В ней разбираются основы самооценки и способов её достижения. Книга описывает теоретическую базу психологического воздействия, рассказывает о популярных психологических методах повышения самооценки, рассказывает о взглядах философов по данной тематике, а также делится опытом психологии 20-го века. Читатели получают информацию о том, как побороть страхи перед чем-то новым и неизвестным, с какими трудностями сталкиваются люди при попытках стать уверенными и достигать целей. Автор делится своими методами прокачки уверенности, которые помогли ей преодолеть многие внутренние комплексы и ограничения. Результаты проведенных автором исследований могут быть полезны практикующим психологам. Книга рассчитана на самую широкую аудиторию, где каждый сможет почерпнуть много полезной информации.
Если книга уже знакома вам, можете сразу перейти к чтению книги.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
