Эта книга является ориентиром для тех, кто боится выйти из своей зоны комфорта и сомневается в своих способностях. В книге представлен путь автора к ее совершенствованию и достижению новых высот в жизни. Благодаря этому многие читатели начнут работу над собой и постепенно смогут преодолеть свои страхи, значительно улучшив жизнь и отношения в обществе. Книга будет интересна как профессионалам, так и тем, кто хотел бы достичь более высоких результатов в работе или личной жизни.
Эта книга поможет каждому, кто терзаем страхами и комплексами. Лиза Оливера – мировой эксперт по социальной тревожности и уверенности в себе, рассказывает всем желающим, как:
перестать бояться быть собой и начинать нравиться себе; принять свои особенности и решить жизненные битвы с уверенностью; жить, опираясь на свои преимущества, а не на недостатки; найти общий язык с окружающими и разлюбить сравнения.
Более 10 лет она работает с людьми, страдающими от социальной тревожности: звезд из мира кино, моделей, спортсменов, бизнесменов. Благодаря усилиям Лизы, они успешно преодолели свои страхи и комплексы. Теперь Лиза хочет помочь другим. И готова делать это с комфортом – небольшими главами, идеально выстроенными в систему.
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
