Книга "Время перемен" Анастасии Богачевой - это руководство по принятию изменений в жизни и адаптации к ним. Автор призывает читателей быть готовыми к большим и маленьким переменам в обществе и мире, предлагая программу развития личной стрессоустойчивости. Опираясь на личный опыт, Анастасия Богачева делится с читателем советами и упражнениями, которые помогут справиться с трудными периодами и оставаться на плаву в любое время. Формат PDF делает книгу удобной для чтения и скачивания.
Если у Вас возникла потребность быть готовым к любому изменению, разработать программу для развития навыков стрессоустойчивости, ознакомиться и понять все вопросы, связанные с адаптациями к потенциальным трудностям и оказать нужную помощь в развитии этих навыков, то эта книга будет очень полезна для вас. Автор Анастасия Богачёва предлагает свою программу личностного развития и тот опыт, который она накопила на протяжении жизни за многие годы, готова предложить читателю через свои страницы. Вследствие чего, книга "Время перемен. Как приветствовать изменения в вашей жизни" станет верным наставником.
Эта книга для тех, кто чувствует, что мир вокруг меняется слишком быстро и перемены застают врасплох. Вы хотите научиться сохранять устойчивость в условиях неопределенности и быстро адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам, какими бы они ни были – пандемия или плановое отключение воды на месяц.
#саморазвитие / личностный рост
