Название книги: "Мамочка, папочка и ребенок". Автор Лилли Эндрюс. Ее книга предназначена для будущих родителей, она охватывает всё, что связано с беременностью, родами, грудным вскармливанием и уходом за новорожденными. Краткое содержание книги:
1. Обзор беременности. Все 40 недель беременности от зачатия до рождения 2. Каждые недели первой беременности по-своему интересные. Первые три недели - это необычная среда для женщины и её организма, соответственно; затем, на 9-16 неделях, женщина подстраивается под беременность, а последние несколько недель до родов особенно заметны округлившимся животиком. 3. Честный подход к нормализации темпа жизни во время беременности, потому что ваш организм меняется навсегда, но постепенно начинает подстраиваться под процесс и приносить здоровье в вашу повседневную жизнь на все 40 последних недель. 4. Новый гардероб и другая забота о ребенке. Поэтому вы должны выполнить множество задач при подготовке к рождению ребенка. Необходимый список необходимых вещей для ребенка на протяжении первых месяцев его жизни. Мы поговорим о питании беременной женщины. Вы узнаете о том, как полезно изменить свой рацион питания в период беременности. Также мы обратим внимание на влияние определенных продуктов питания на течение беременности и возможные риски. А ещё не забывайте делать частые перерывы на отдых - лучший способ подготовиться к родам заранее. И самое главное-узнать о замедлении беременности в самые последние недели, затем проконсультироваться с врачом о безопасных физических упражнениях, таких как ходьба или йога, не забывая наслаждаться сауной и другими видами парных процедур для сохранения
О книге "Mommy, Daddy & Baby" Рассказывает обо всём, что связано с беременность, родами, грудным вскармливанием и первая амуниция для ребёнка. Книга-гайд для будущих родителей. <Тут текст на немецком языке>
#сделай сам
