Книга "Больше, чем тело: Принять и полюбить" - это руководство от авторов Лекси и Линдси, основанное на их жизненном опыте и научной экспертизе в области позитивного восприятия своей внешности. В своих статьях они делятся опытом преодоления психологических проблем, связанных с негативными установками относительно тела, и предлагают несколько эффективных инструментов для формирования позитивного образа собственной внешности.
Они популяризируют идеологию биди-нейтралитета, утверждая, что наше тело и внешность - это неотъемлемая часть нашей идентичности, без которой мы не можем полностью себя реализовать. Книга станет замечательным справочником для всех, кто ищет пути к принятию себя и формированию позитивной самооценки, связанной с внешним видом. Если вы хотите улучшить свою жизнь и избавиться от комплексов, связанных с внешностью, то эта книга - лучшая отправная точка на вашем пути.
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
#о психологии популярно
