Мой продуктивный год (Крис Бэйли). 2016г.

Мой продуктивный год - книга, написанная Крисом Бэйли, который в течение года исследовал и протестировал на себе множество методик для повышения личной эффективности. Он попробовал работать по 90 часов в неделю, медитировать 30 минут каждый день, пить только воду в течение месяца, использовать смартфон только час в день и жить в полной изоляции. В результате своих исследований Крис выбрал 25 наиболее эффективных способов повышения продуктивности, которые помогли ему самому. Книга представляет собой последовательную систему саморазвития, включающую в себя подробное описание выбранных методик. Она поможет читателям перестать откладывать важные дела на потом, разгрести завалы, научиться расставлять приоритеты и добиваться поставленных целей.

Мой продуктивный год - это книга, в которой автор Крис Бэйли описывает свой год, посвященный исследованию и тестированию различных методик повышения личной эффективности. За этот год он попробовал множество подходов, таких как работа 90 часов в неделю, медитация 30 минут каждый день, пить только воду в течение месяца, использование смартфона только час в день и полная изоляция. Крис отобрал 25 наиболее эффективных методик, которые помогли ему самому стать более продуктивным и эффективным. Книга содержит подробное описание этих методик и представляет собой систему саморазвития, которая поможет читателям научиться управлять своим временем, работать более продуктивно и достигать своих целей. Это вдохновляющая книга для всех, кто стремится к лучшей версии себя и хочет стать более успешным в своей жизни и работе.