Выступая за жизнь, ориентированную на смысл, философия икигай – это когда вы понимаете, что вам нужно делать в жизни, – подчеркивает автор Франсис Миральеса, «Икигай» - вы исследуете эту японскую идею и множество других тем, которые затронут вашу жизнь.
Книга «Икигаи» Франсиско Мьералес расскажет вам о том, как японская философия позволяет каждому из нас стать более осознанным и раскрыть настоящий источник нашей радости и смысла жизни, даже если мы живем в совершенно другом месте. Книга полна цитат из проверенных источников и включает в себя такие главы, как «Утро», «Дневной спорт» и «Сон», где читатель узнает, как найти свое место и проводить жизнь так, как они этого хотят. Эта книга делится некоторыми идеями, такими как советы по улучшению вашего сна и ваши ритуалы каждый день, чтобы почувствовать себя довольным человеком, это даст вам захватывающее чтение.
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
#здоровье
