"Шведские правила здоровья" - книга, которая искусно разоблачает десятки заблуждений о здоровье. Авторы понятно объясняют, как разумно позаботиться о своем здоровье, активизировать неактивные гены и побудить организм вырабатывать естественные эндорфины, приносящие ощущение счастья. Советы скандинавских ученых позволяют достичь состояния экстаза и получить результаты, сопоставимые с эффективными хирургическими операциями, а также помогают омолодить биологический возраст. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Эта замечательная книга поможет вам избавиться от большинства вредных иллюзий, касающихся вашего здоровья. Андерс Хансон уютно разрушает многочисленные мифы и высказывает индивидуальные взгляды ведущих шведских ученых на самые разнообразные проблемы, связанные со здоровьем. И все это подано на таком уровне, что каждая страница пронизана привкусом радости, и практически каждая идея способна вас вдохновить оставить свою нынешнюю точку развития и начать новое измерение заботы о теле и душе. Кроме того, я убежден, что очень многие читатели будут удивлены, ведь шведская культура действительно весьма серьезно относится к своему размеру и здоровью.
#здоровье
