Книга Выдохните лишний вес предлагает альтернативный подход к борьбе с избыточным весом, основанный на правильном дыхании. Авторы книги утверждают, что дыхательные практики могут быть эффективным средством не только для снижения веса, но и для улучшения общего состояния организма, повышения энергии и борьбы со стрессом.
В книге описываются различные дыхательные методики, основанные на холистическом принципе и представленные в практической форме. Авторы утверждают, что эти методики легко в применении и могут помочь читателю сбросить лишний вес, укрепить здоровье и достичь гармонии и равновесия в жизни.
Книга Выдохните лишний вес может быть полезна для людей, которые уже пытались бороться с избыточным весом с помощью диет и тренировок, но не добились желаемого результата. Она также может быть интересна тем, кто хочет узнать больше о дыхательных практиках и их влиянии на здоровье.
Книга Выдохните лишний вес предлагает новый подход к проблеме избыточного веса, основанный на дыхательных практиках. Автор книги объясняет, что правильное дыхание может стать мощным оружием в борьбе за здоровье и идеальную фигуру.
В книге рассматриваются различные дыхательные методики, которые помогают улучшить общее состояние организма, снизить уровень стресса и нормализовать вес. Автор показывает, как правильное дыхание способно повысить уровень энергии, укрепить здоровье и привести к гармонии в жизни.
Книга Выдохните лишний вес будет полезна людям, которые ищут альтернативный способ борьбы с избыточным весом и стремятся к здоровому образу жизни. В книге представлены практические советы и упражнения, которые можно легко включить в повседневную жизнь и достичь желаемых результатов.
Книга Выдохните лишний вес предлагает новый подход к проблеме избыточного веса, основанный на дыхательных упражнениях, которые помогают снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги утверждает, что правильное дыхание может быть ключом к обретению идеальной фигуры и полноценной жизни.
В книге представлены различные методики дыхательных упражнений, которые помогают контролировать аппетит, снижать уровень стресса и улучшать обмен веществ. Они также способствуют укреплению иммунной системы и повышению уровня энергии.
Автор книги подчеркивает, что правильное дыхание может привести к гармонии и балансу в жизни, помочь улучшить физическую форму и настроение. Книга Выдохните лишний вес будет полезна людям, которые ищут новые способы борьбы с избыточным весом и стремятся к здоровому образу жизни. В ней представлены практические советы и примеры упражнений, которые можно легко включить в повседневную жизнь и достичь желаемых результатов.
Электронная Книга «Выдохните лишний вес» написана автором Алекс Стюарт в 2006 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 5-222-09105-8
Описание книги от Алекс Стюарт
Бороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тренировки. Да и способен на это не каждый. Не желая напрягаться, мы продолжаем верить в чудо, которое позволит нам поглощать шоколад и одновременно расстаться с ненавистными килограммами. Этой нашей слабостью и верой в изобретение «волшебных пилюль» (когда глотнул и похудел) вовсю пользуются производители так называемых «препаратов для похудения». И никто не задумывается, что чудо – рядом и имя его – правильное дыхание. Еще с древних времен, как на Западе, так и на Востоке дыхательные практики считались важнейшим средством оздоровления и лечения организма. Именно поэтому в книге собраны лучшие дыхательные методики, основанные на холистическом принципе, то есть позволяющие не только сбросить вес, но и улучшить внешний облик, повысить энергию и укрепить здоровье, забыть о стрессах. Эти практичные, легкие в применении и эффективные программы помогут вам сотворить чудо. Так что сделайте глубокий вдох… «выдохните лишний вес» и наслаждайтесь жизнью, наполненной гармонией и равновесием.
