"Приручите своих драконов: Обрати свои недостатки в достоинства" от Хосе Стивенсов - это одна из самых известных книг по практической психологии, которая помогает людям бороться со своими отрицательными качествами и достичь лучшей личной жизни.
Эта книга предлагает эффективный метод, который может помочь людям понять свои сильные и слабые стороны и переосмыслить свои привычки и убеждения. Она основана на принципе, что каждый в нас имеет свой собственный "дракон", который толкает нас к определенным привычкам и поведению. Авторы считают, что люди должны научиться распознавать своих "драконов", а затем бороться с ними.
Герои книги - семь "драконов" - представляют собой основные формы страха и проблем, с которыми сталкивается большинство людей. Книга предлагает простые стратегии для переосмысления и изменения наших поступков и поведения, и помогает нам понять, как мы можем освободиться от этих слабостей и стать более успешными и счастливыми.
Вместе с тем, Стивенс описывает множество примеров и историй из его собственного опыта, которые иллюстрируют, как методика может привести к реальным изменениям в жизни людей, прежде всего улучшение качества их отношений, повышение мотивации и улучшение самооценки.
Электронная Книга «Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства» написана автором Хосе Стивенс в 1994 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Сам себе психолог (Питер)
ISBN: 978-5-4461-0697-4
Описание книги от Хосе Стивенс
Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха?
Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах древних мыслителей, мифах и сказках и смог ухватиться за ниточку познания, протянувшуюся к нам сквозь века, а потом и вплести ее в клубок современных идей. Так родилась методика, позволяющая выявлять глубинные проблемы и убирать барьеры, стоящие на пути большинства людей.
Главные герои этой книги – семь драконов, представляющие собой семь основанных на страхе поведенческих реакций человека. Стивенс построил их парами: дракон высокомерия стоит рядом с драконом самоуничижения, дракон нетерпеливости – с драконом мученичества, дракон жадности – с драконом саморазрушения, а последний, седьмой – дракон упрямства, – способен поладить с каждым из шести предыдущих. Все эти чудовища уже много веков держат человечество в своих лапах, мешая людям жить полноценной жизнью. Они хитры и коварны и хорошо прячутся у нас в душе, чтобы творить свои темные дела исподтишка и не дать себя обнаружить. Однако Хосе Стивенс знает, как их найти и обезвредить. В этой книге он дает оружие, благодаря которому вы сможете приручить своих драконов и использовать силу этих мистических существ.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
