Книга "Все секреты здорового питания" представляет собой подробное и интересное изложение современных представлений о здоровом питании. В книге рассказывается о том, как правильно выбирать продукты, составлять повседневный рацион и какое значение имеет пища для поддержания здоровья и предотвращения болезней. В книге также содержится множество оригинальных иллюстраций и увлекательных тестов для самоконтроля. Книга предназначена для широкого круга читателей.
В книге “Все секреты здорового питания” автор Н.П. Базеко подробно и увлекательно рассказывает о современных представлениях о здоровом питании. В ней подробно рассматриваются вопросы правильного выбора продуктов, составления повседневного рациона и значения пищи для сохранения здоровья. Книга также содержит большое количество увлекательных тестов и рисунков для самоконтроля, которые помогут читателю лучше понимать, как правильно питаться. Книга предназначена для широкого круга читателей, которые хотят узнать больше о здоровом образе жизни и правильном питании.
В книге нет инструкции о том, что и когда есть, но приведены все необходимые данные о натуральной пище. Не излагаются способы избавления от паразитов и не приводятся диеты для похудания, нет даже данных о калорийности продуктов. Н.П. Базека, врач-диетолог и геронтолог, опираясь на этнографические, этномедицинские материалы, включая полученные им лично в своей клинической практике, пишет о приемах лечебной кулинарии, целебных отварах и средствах, которые используются приверженцами различных школ альтернативной медицины. Подборку по медицинской кухне завершают глава о продукте, способствующем долгожительству сибирских шаманов, о достижении долголетия зауральскими старообрядцами и о питании кавказских долгожителей.
Электронная Книга «Все секреты здорового питания» написана автором Н. П. Базеко в 2002 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Энциклопедия здоровья
ISBN: 5-89677-047-2
Описание книги от Н. П. Базеко
В книге подробно и увлекательно изложены современные представления о здоровом питании, правильном выборе продуктов, составлении повседневного рациона и значении пищи для сохранения здоровья и предупреждения болезней. Книга содержит большое количество оригинальных рисунков и занимательных тестов для самоконтроля. Для широкого круга читателей.
