Книга "Все не как у людей: Как перестать сравнивать и обрести уверенность" Люси Шеридана - это практическое руководство по избавлению от пагубного чувства зависти. Автор объясняет, что эта эмоция может стать причиной многих проблем, включая низкое качество жизни и неудачные взаимоотношения с окружающими людьми. В своей книге Ше
Вы когда-нибудь «горели» от зависти к знакомым или даже близким из-за того, что у них дела идут лучше? Зависть стала опасной эпидемией из-за соцсетей и стремления создать удачную картинку жизни. Психолог Люси Шеридан знает, как избавиться от этой одержимости, восстановить веру в себя и сделать свою жизнь успешной, полной счастья и гармонии. Вы получите готовые инструменты и упражнения. Эта книга понравится всем, кто стал заложником зависти, но верен себе и хочет построить карьеру и сильный личный бренд.
Аудиокнига «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность» написана автором Люси Шеридан в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Психология. Сам себе коуч
ISBN: 978-5-04-172848-9
Описание книги от Люси Шеридан
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить! Люси Шеридан, первый в мире консультант по преодолению зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.
