«Всё, что лечит душу и тело»: что нужно знать для полноценной жизни. Это самоучитель от И.С. Питаевски: научит тебя расставлять приоритеты, зарабатывать деньги, никогда не сидеть без дела, а так же очистит организм и нормализует сердечный ритм, и множество других полезный действий.
Если книга вам не знакома, вот ее описание: она расскажет вам о самых различных способах оздоровления сердечно-сосудистой деятельности и о том, как применить эти знания на практике, научит сохранять здоровье на долгие годы и даст самые проверенные рекомендации для поддержания и восстановления работы нашего сердца и кровеносной системы. Все расписано предельно ясно, без «воды»; вы легко усвоите всю информацию. Она также поведает вам о том, что делать в случае внезапно накатившей дурноты, объяснит понятия факторов риска, поведает обо всем необходимом, связанном с правильным питанием при заболеваниях сердечно-сосудистой сферы, предложит вам лучшие домашние средства народной медицины для лечения, научит гимнастиким, йоге, научит вас регулировать свое психологическое состояние с помощью ментального расслабления и прогрессивной мышечной релаксации, научит многому-многому другому и даже расскажет об особых применениях некоторых растений в их лечебных свойствах.
Хочешь узнать, как излечить свое сердце и укрепить сосуды? Эта книга расскажет тебе о различных методах оздоровления сердечнососудистой системы. В книге ты прочитаешь много интересного и полезного для своего здоровья.
Аудиокнига «Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…» написана автором И. С. Пигулевская в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Описание книги от И. С. Пигулевская
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтете все необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению и прогрессивной релаксации и многому другому…
