Название книги: "Вегетарианская Диета: Ваш Путь к Похудению, Увеличению Энергии и Сияющей Красоте"
Автор: Вячеслав Пигарёв
Итак, если вы еще не знакомы с этой книгой, тогда позвольте мне рассказать вам о ней. Она являет собой всеобъемлющий справочник, который рассматривает философию, принцип и пользу перехода на вегетарианскую диету.
Электронная Книга «Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте» написана автором Вячеслав Пигарев в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Вячеслав Пигарев
Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте – это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принципы и преимущества перехода на вегетарианский образ жизни. Эта книга дает ценные сведения об экологических последствиях сокращения потребления мяса, включая уменьшение выбросов парниковых газов, сохранение водных ресурсов, защиту земли и биоразнообразия, а также минимизацию загрязнения и использования ресурсов. Читатели получат более глубокое понимание питательных аспектов вегетарианской диеты, узнают, как получать необходимые питательные вещества из растительных источников, оптимизировать усвоение белка и оценить разнообразные преимущества фруктов, овощей и трав. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
