"The Secret Ingredient: Family Cookbook" – книга бестселлеров, домашней кулинарки, выжившей после трех сердечных приступов и занятой мамы троих детей, Салли Би. В этой книге Салли обращает свое внимание на семейное питание. На момент написания этой книги, Салли приближается к юбилею, который вызывает у нее смешанные чувства. В 36 лет у Салли было три сердечных приступа за неделю. В этом лете исполнится девять лет с тех пор, как Салли умерла и вернулась к жизни. Салли - живой чудо, и это ее диета помогает ей бороться и оставаться сильной. Она лучше всех знает, как включать здоровое питание в повседневную жизнь. В своей бестселлере "The Secret Ingredient" она поделилась чистыми и здоровыми версиями классических блюд, которые мы все любим. Теперь она показывает, как создавать доступные и простые здоровые рецепты, которые все семья будет обожать. Салли считает, что лучший способ сохранить здоровье своей семьи - это подавать всем одно и то же блюдо - блюдо, которое хорошо выглядит, хорошо пахнет и полезно. Будь то супер быстрый Болоньезе на каждый день, наполненный полезными веществами, или вкусные сковородки с креветками в тайском стиле, простой безвредный куринный пирог, вкусные овсяные печенья или здоровая версия ваших любимых блюд из фаст-фуда. Салли знает лучше всех, что когда вы кормите семью изо дня в день, вам нужна простота, скорость и много отличного вкуса и пользы для здоровья. В этой прекрасной новой книге для семьи она предлагает более 100 новых рецептов, которые обеспечивают здоровый образ жизни и счастливую семейную жизнь. Вместе с рецептами есть советы по вовлечению ваших детей и много простых советов о том, как изменить вашу диету. Планы Салли реалистичны и легко следовать, предлагая все, что вам нужно для сбалансированного подхода к здоровью вашей семьи.
Если вам недостаточно моего описания, то в аннотации к этой книге говорится: «Автор бестселлеров, замечательный кулинар и мама троих детей Салли Би обращается к семейному питанию». Это новая книга Салли — четвертая по счету. Сейчас, когда Салли находится на пути к годовщине, радуясь или сожалея об этом, в возрасте 36 лет она перенесла три сердечных приступа за неделю. Через девять лет после ее второго сердечного приступа она вернулась к жизни. Салли представляет собой непрекращающееся чудо, и именно благодаря своему рациону она справляется с ужасной болезнью. Никто не знает здоровых рецептов лучше, чем она, и в своей книге "Секрет Ингредиента" (впервые изданной под названием "Секретный ингредиент") она представила эталонные безглютеновые и здоровые версии привычных блюд. Теперь она предлагает несколько простых рецептиков на каждый день, от тайских шашлычков с тигровыми креветками до восхитительных куриных пирогов с минимумом калорий, вкусных хлопьев и здоровых вариантов вашего любимого фастфуда. Салли знает точно, что способ держать семью здоровой — это каждому давать еду, будь то супер-быстрое недельное болоньезе, настоянное на воспоминаниях, роскошные этнические блюда или замечательные рецепты, передающиеся из поколения в поколение. Читатели найдут здесь более 100 новых рецептов, которые подарят здоровье и радость каждому члену семьи. Рецепты сопровождаются советами по включению детей в приготовление еды, по изменению пищевых привычек и правилами здорового образа жизни всех членов семьи. Инструкции просты и доступны, предоставляя все необходимые сведения для сбалансированного подхода к здоровью вашей семьи.
Электронная Книга «The Secret Ingredient: Family Cookbook» написана автором Sally Bee в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780007420186
Описание книги от Sally Bee
Bestselling author, home cook, heart-attack survivor and busy mum of three Sally Bee turns her attention to family cooking.Sally Bee’s fourth book.At the time of writing this book, Sally is hurtling towards an anniversary that she has mixed feelings about. At the age of 36 Sally had three heart attacks in a week. This summer it will be nine years since Sally died. And nine years since she came back to life.Sally is a living miracle and it is her diet that keeps her fighting and strong. She knows better than anyone how to incorporate healthy eating into your daily life. In her bestselling debut The Secret Ingredient she shared clean and healthy versions of the classic dishes we all love. Now she shows you how to create affordable and simple healthy recipes all the family will adore.Sally believes the best way to keep your family healthy is to serve everyone the same food – food that tastes good, looks good and does you good. Whether it’s a super quick midweek Bolognese packed full of goodness or tasty Thai prawn skewers, an easy guilt-free chicken pie, delicious oatmeal cookies or a healthy take on your favourite takeaway classics.Sally knows better than anyone, when you’re feeding the family day in, day out, you want simplicity, speed and lots of great taste and health benefits. In this beautiful new family cookbook, she offers over 100 new recipes that deliver a healthy lifestyle and a happy home life.Alongside the recipes, there are tips on how to get your children involved, and lots of straightforward advice of how to change your eating habits. Sally’s plans are realistic and easy-to-follow, offering everything you need for a balanced approach to your family’s health.
