"The Little Book of being brilliant" by Andy Cope - это инновационный взгляд на жизнь и счастье от различных точек зрения по всему миру. Написанная как "величайшие хиты" книги, содержит лучшие и самые последние знания в области позитивной психологии. Автор книги Иэн Коп - доктор психологии счастья, используя свой многолетний опыт, принесший в мир "Искусство быть блестящим", чтобы слить различные советы, техники, факты и идеи, которые помогут вам в достижении долговечного благополучия и счастья своей жизни.
Автор стремится преподнести опыт читателю, поэтому он рекомендует использовать "эмоционально полный и информирующий" подход для каждой главы этой маленькой книги. В ней вы найдете много указаний по достижению успехов в виде видов деятельности и испытаний,которые помогут в реализации последних практических исследований в области счастья. Вы узнаете, почему большинство людей не чувствуют себя такими же счастливыми, как могли бы, и что с этим делать. Независимо от того, стремитесь ли вы улучшить свою повседневную жизнь или ищете идеи, чтобы прокачать свою карьеру, или ищете вдохновение для своих учеников и команды, "Маленькая книга о становлении блестящим" придаст вам ускорения и поможет процветать. Развивайте свою стойкость и наслаждайтесь позитивом, устанавливая цели и управляя своей жизнью. Узнайте наверняка, какие научные открытия есть в истории взаимоотношений между деньгами и счастьем. Преодолейте стрессы и другие формы негатива, негативно влияющие на вашу ежедневную рутину. Погрузите в последнюю мудрость позитива для работы, спорта, воспитания детей, отношений и многих других вещей. В книге нет и следа дополнительной информации, и нет необходимости просеивать полу-отмененные идеи или знания, которыми ученые уже завладели. Для последних проверенных техник на получение счастья и достижение успеха, а также мотива, необходимого, чтобы применять эти
В этой книге собраны лучшие и самые последние знания о счастье со всего мира. «Маленькая книга о том, как стать блестящим» — это сборник сокровищ из различных источников о последних открытиях в области позитивной психологии. Автор этой книги, Энди Коуп, используя свои навыки и 30-летний опыт, превратил «Искусство быть блестящим» в мастерский спектакль и заставил замереть перед собственными экранами аудиторию всего мира, оставая при этом незаменимым верным помощником для того, чтобы усвоить советы по повышению уровня благополучия и радости в своей жизни. Энди решительно надеется, что он предлагает вам приятные открытия, поэтому его уникальный игривый подход приносит удовольствие для понимания. Внутри множество полезных советов и методов работы с опытом, которые помогут вам применить самое последнее научно-обоснованное знание о счастливой жизни. Вы узнаете, почему большинство людей чувствует себя много хуже по сравнению с тем, чем они есть на самом деле, а также вы увидите пути преодоления данных сложностей. Собираетесь ли вы заниматься внутренней созидательной деятельностью или ищете длящиеся секреты сияния своей карьеры, или хотите увидеть блеск в глазах своих учеников или команды, эта легкая книга даст вам толчок в сторону более яркой жизни. Развивайте умение управлять своими эмоциями и чувствами, осуществляйте поставленные цели и берите контроль над своей жизнью. Определите раз и навсегда, насколько шариковая ручка связана со счастьем... Обуздайте хроническую злиться и другие виды негативных эмоций, удерживающих вас от малого к большому в повседневной жизни... Овладейте последней мудростью о позитивности, применимой на работе, физической нагрузке, воспитании детей, личных отношениях и так далее… Эта книга не разбавлена панижным маслом, в ней нет нечетких схем или глупостей из прошлых исследований, которые уже были вылиты. Для последнего проверенного путь к осознанию счастья и достижения успеха, а также энергия необходимая вам, чтобы применять эти уроки на практике. Примите эту воодушевляющую и послушную книгу как можно скорее.
Электронная Книга «The Little Book of Being Brilliant» написана автором Andy Cope в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780857087997
Описание книги от Andy Cope
The latest and greatest insights on happiness from around the world The Little Book of Being Brilliant is a ‘greatest hits’ compilation of the best and the latest information from the science of positive psychology. Top-selling author Andy Cope exercises his PhD in happiness, along with his decades of experience bringing ‘The Art of Being Brilliant’ to rapt audiences around the world, to distill the tips, techniques, facts and ideas you need to know to achieve sustainable wellbeing and happiness in your own life. Andy’s keen for you to know that he wants you to enjoy the experience, hence his ‘laugh ‘n’ learn’ approach. Inside, you’ll find guidance for taking action in the form of activities and challenges that will help you implement the latest empirical evidence on happiness. You’ll learn why most people are miles away from feeling as great as they could, and what to do about it. Whether you’re motivated to improve your daily life or looking for the insights that will super-charge your career, or in search of inspiration for your students or your team, this little book will set you in motion toward living brilliantly. Develop resilience and embrace positivity by setting goals and taking charge of your life Learn, once and for all, what science says about the connection between money and happiness Overcome road rage and other forms of negativity that are dragging you down in the day-to-day Internalize the latest positivity wisdom for work, sport, parenting, relationships, and more There’s absolutely no filler in The Little Book of Being Brilliant , and no need to sift through half-baked ideas or wisdom that researchers have already overturned. For the latest proven techniques on getting happy and achieving success, along with the motivation required to put those techniques into practice, pick up this energetic and inspiring book today.
