Данная книга является научно обоснованной программой по оптимальной коррекции рациона в зависимости от типа темперамента (меланхолик, сангвиник, холерик или флегматик). Каждый из типов темперамента имеет свои особенности питания, и для того, чтобы получить от пищи максимум пользы
Традиционная Европейская Медицина (TEM), основан на учениях великих врачей и ученых, таких как Гиппократ, Гален, Хильдегарда фон Бингэн, Парацельс и Себастьян Кнейпп. В этом смысле, наша еда - это вместе с тем лечение. Питание согласно Традиционной Европейской Медицине начинается именно здесь. Кухня четырёх темпераментов с элементами: воздухом, огнем, землей, водой поддерживает и сопутствует нам в течение дня, года и жизни. Вариации теплового состояния сангвиника, холерика, меланхолика или флегматика - каждый может найти его индивидуальное питание, поддерживаемое его темпераментом. Михаэла Хапман описывает идею TEM, предоставляет информацию об истории развития и облегчает личный доступ к миру TEM. Профессональное знание дополняется рекомендациями для повседневной жизни. Книга включает 100 рецептов, которые вкусные, питательные и усиливают ваш собственный темперамент.
Электронная Книга «Temperamentvoll essen» написана автором Michaela Hauptmann в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783709501214
Описание книги от Michaela Hauptmann
Die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) baut auf den Lehren berühmter Ärzte und Gelehrter wie Hippokrates, Galen, Hildegard von Bingen, Paracelsus und Sebastian Kneipp auf. In diesem Sinn ist unsere Nahrung zugleich Heilung.Die Ernährung nach der Traditionellen Europäischen Medizin setzt genau hier an. Die Vier-Temperamente-Küche mit den Elementen Luft, Feuer, Erde und Wasser unterstützt und begleitet uns durch den Tag, das Jahr und das Leben. Egal ob man sanguinisch, cholerisch, melancholisch oder phlegmatisch veranlagt ist – mit diesem Grundlagenbuch kann jeder seine individuelle, temperamentgestützte Ernährung finden.Michaela Hauptmann beschreibt die Idee der TEM, liefert Hintergrundinformationen und erleichtert den persönlichen Zugang zur Welt der TEM. Fachliches Wissen wird ergänzt durch Tipps für den Alltag sowie100 Kochrezepte, die schmecken, nähren und das eigene Temperament stärken. Ihr Credo lautet: »Wecke deine Lebensgeister mit einer auf dich abgestimmten Ernährung!«
