Книга Легкий способ бросить пить основана на методе Аллена Карра, который успешно применяется во многих клиниках по всему миру. Этот метод не требует применения силы воли и заменителей алкоголя, и не вызывает дискомфорта или абстинентного синдрома. Он помогает преодолеть тревоги и страхи, которые могут мешать наслаждаться жизнью, и дает возможность получать удовольствие от праздников без употребления алкоголя.
В книге рассмотрены различные аспекты проблемы алкоголизма, начиная от объективности и открытости для новых идей до вопросов о том, является ли человек алкоголиком, о привычке к вкусу и о том, придает ли алкоголь смелости. Также обсуждаются мифы о зависимой личности и о том, что сила воли является ложным следом.
Книга содержит инструкции, которые помогут легко бросить пить, а также правила и списки клиник Аллена Карра. В результате применения метода читатель может испытать новое ощущение свободы.
Легкий способ бросить пить - книга, основанная на методе Аллена Карра, который помогает людям избавиться от алкогольной зависимости без применения силы воли и специального лечения. Метод действует быстро и дает устойчивый результат, не вызывая абстинентного синдрома или дискомфорта при отказе от употребления алкоголя.
В книге рассматриваются различные аспекты проблемы алкоголизма, от объективности и открытости для новых идей до мифов о зависимой личности и о том, что сила воли является ложным следом. Метод Аллена Карра не только помогает бросить пить, но и помогает людям преодолеть тревоги и страхи, которые могут мешать наслаждаться жизнью.
Книга содержит инструкции, которые помогают легко бросить пить, а также правила и списки клиник Аллена Карра. Читатели, которые применят этот метод, могут испытать новое ощущение свободы и получить возможность наслаждаться жизнью без использования алкоголя.
Признайтесь, что вы не знакомы с этим методом. Не беда, я сделаю краткое описание для своей книги. Это всё, что у меня есть. Мне понадобится широкий стол. * Аллен Карр
Эффективность Метод Аллена Карра можно успешно применить во многих больницах мира. Этот способ быстр и заключается в извлечении устойчивого преимущества. Простота Врач не требует от пациента отказаться от курения. Пациенту не надо хранить или заменять сигареты, чтобы просто бросить курить. Именно поэтому потребность бросить исчезает.
Поэтому врач не провоцирует зависимость, используя никотиновый пластырь. Тот же принцип действует при лечении зависимостей от вину, азартных игр и избыточного потребления калорий. Интересно, что эта методика устраняет абстинентный синдром, который сопровождает многие другие виды лечения зависимости от никотина. Удобство Отказавшись от вредных привычек, вы больше не чувствуете дискомфорта, не проводите несколько месяцев в больнице, восстанавливаясь от ядовитого дурмана. Они просто удаляются. Не нужно корчиться, дрожать, изводиться из-за мучительного отсутствия своей вредной привычки. Вместо этого вы просто существуете, радуетесь жизни и получаете удовольствие от приятных мелочей: праздника, концерта, кино и т.д. Более того, если бы вам предложили новый наркотик, помогающий бросить запрещенный привычно, разве бы вы менее уверенно держались против него? Частично весь этот процесс можно сравнить и в этом случае. Однако благодаря своим новым ландшафтам эта зависимость может длиться десятилетиями. Таким образом, облегчение от отказа от вредной привычке — это только начало путешествия к счастливой жизни, полной удовольствий. Практичность Автор тех, кто решил лечиться по методу Аллена Карра, особенно впечатляет отсутствием всякой неприятной процедуры. Если быть точнее, ваша помощь тоже составляет некий элемент в лечении вашей вредной наклонностью, но она не включает бесконечного суесловия, заговоров и всяческих манипуляций, из которых состоит страшная связка образного психологического исцеления. Фактически, когда вы лечитесь по этому методу, у вас никогда не будет авитаминоза. Ваше новое удовольствие будет обеспечено лишь пониманием того факта, что этот способ работает действительно очень быстро для удачного завершения всех этапов лечения наркотической зависимости. Таким образом, перед вами доступны совершенно новые детали здоровой, абсолютно новой жизни Красного Человека! Результат Что в этой методике замены наркотических техник особенно примечательно? Абсолютно новая жизнь без вредных веществ, отсутствие депрессии и только позитивное ощущение. Наши чувства становятся особенно яркими. Мы полностью свободны от зависимости, мы чувствуем, как раньше, настоящее чувство свободы! Узнайте больше на [www.stopsmoking.ru](https://www.moscowclubsmokers.
Аудиокнига «Легкий способ бросить пить» написана автором Аллен Карр в 2003 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: «Легкий способ» Аллена Карра
ISBN: 978-5-98124-345-5
Описание книги от Аллен Карр
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома. Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения. Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя. Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы. Предисловие 1. Легкий способ бросить пить 2. Будьте объективными и открытыми для новых идей 3. Вы алкоголик? 4. Плотоядное растение 5. Тюрьма 6. «Возбуждение» 7. Промывание мозгов 8. Поразительный механизм 9. Как мы оказались в ловушке? 10. Метод, основанный на силе воли 11. Отговорки, а не причины 12. Привычка к вкусу 13. Придает ли алкоголь смелости? 14. Алкоголь снимает комплексы и запреты 15. Алкоголь успокаивает нервы 16. Наркотическая зависимость 17. Сходство алкоголя и еды 18. Миф о зависимой личности 19. Почему сила воли – это ложный след 20. «Я пью за компанию» 21. «Алкоголь делает меня счастливым» 22. Бросить полностью или уменьшить потребление? 23. Везучие умеренно пьющие люди 24. Сказка о голом короле 25. Как легко бросить пить 26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить 27. Ваш последний бокал Приложение А. Правила Приложение Б. Инструкции, которые помогут легко бросить пить Клиники Аллена Карра
