Книга "Саммари (краткое изложение) книги "Внутренняя инженерия: Путь к радости" от коллектива авторов - это практическое руководство для тех, кто хочет узнать об этапах и принципах йоги. Эта книга предлагает расширить свой кругозор, ознакомиться с современными практиками йоги, применяемыми IT-компаниями. Вместо традиционной йоги предлагается более современная, более молодая практика, которая пользуется большой популярностью.
Такая книга дает читателю шанс познакомиться с основами йоги, выбрав для себя ключевые моменты. Она также поможет узнать основные принципы мышления, о которых нам говорят учителя и практикующие йогисты. Книгу следует читать под аккомпанемент музыки, в так называемой "среде молчания", когда слушатель перестает сосредотачиваться на словах собеседника, он оказывается в состоянии концентрации, настроен внимательности. Главным плюсом, который отличает эту книгу от других источников — это использование ее в своем личном развитии.
Вот описание, которое я бы написал для этой книги:
"CrossReads представляет саммари — самые яркие идеи из популярных бестселлеров! Книга «Внутренняя инженерия: путь к радости» объясняет, что набор практик, упражнений и философских концепций йоги стали основой жизни людей в условиях современного мира. Многие программы IT-безопасности предполагают состояние глубокой релаксации или специально разработанные техники медитации. В формате маленького, удобного для чтения саммари вы найдете самое полезное и актуальное из того, что можно почерпнуть, читая книгу с мировым именем.
Электронная Книга «Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»» написана автором Коллектив авторов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Тайны нашего подсознания
ISBN: 978-5-04-167891-3
Описание книги от Коллектив авторов
«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари!
Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известного йогина Садхгуру. В саммари «Внутренней инженерии» вы узнаете, как древнейшая практика применяется в современных реалиях и почему осознанность выбора и действий важнее правильных асан. Посмотрите на йогу как на систему достижения гармонии и успеха.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
