Книга "Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия" содержит набор практик, которые помогут читателю раскрыть свой потенциал, выразить себя и осуществить свои мечты. В книге описываются различные техники, направленные на преодоление страхов, ограничивающих установок и шаблонов, а также на развитие уверенности в себе и самоанализ. Кроме того, книга может быть полезна для комплексной терапии некоторых физических недугов, связанных с работой горла, гортани, голоса, слуха, щитовидной и паращитовидной железы. Авторы предлагают разные уровни сложности практик, чтобы каждый мог выбрать наиболее подходящие для себя.
Если книга незнакома вам, вот описание: Второй выпуск аудиосери-и «По волнам расслабле-я» — практикумы для расслабле и решения определенных психологических задач. СериЯ помо-ет тем, кто нуждается в помощи по следующим вопросам: •самовыражение, реализация и раскрытие своих желаний и потребностей; •наключение внутренних талантов; •осуществление «желаний сердца» и освобождение от различных застойных явлений (страхов, ограничительных установок, стереотипов); •восстановление функций горла, щитовидной железы, ушей и т.д. Аудиосерию составляют методы и приемы из различных направлений с различными уровнями глубины погружения, так что опытный слушатель вправе выбрать для себя то направление, которое наиболее полно отвечает его потребностям. Выпуск 1 — «Йога нидра». Практики для релаксаци. Выпуск 2 — ^оо«. для самооткрытия. Автор: Завгороднее Элеонур©, ИДДиК©.
Аудиокнига «Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия» написана автором Элеонора Завгородняя в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Элеонора Завгородняя
Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому необходима помощь в вопросах самовыражения, самореализации, раскрытия себя – своих желаний, потребностей, талантов, и «сбычи своих мечт» и освобождения от различных сдерживающих факторов: страхов, ограничивающих установок, шаблонов, неуверенности и т.п.. Практики также эффективны в комплексной терапии ряда физических недугов, связанных с деятельностью горла, гортани, голосом, слухом, щитовидной и паращитовидной железой. В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему. Выпуск 1. Йога нидра. Практики для расслабления Выпуск 2. Йога нидра. Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия © Завгородняя Элеонора © ИДДК
