В этом саммари кратко рассмотрен вопрос о защите организма от лишнего веса и болезней сердца и нервов. Читатель узнает, что диета не может быть одной из главных причин этих проблем. В книге особое внимание уделено ошибочности представлений о вреде жира, полезных свойствах масличных культур и жиров, а также их роли в питании человека. Исследование медицинских журналистов подтверждает важность правильного питания и тренировок, но предостерегает от радикальных мер и голодовок. Автор рассматривает разные аспекты этой проблемы, которые важны для каждого человека, заботящегося о своем здоровье. Книга будет полезна всем, кто стремится к лучшему качеству жизни и долголетию.
В книге «Большой жирный сюрприз» (из серии «Ценные идеи книг») приводятся основные тезисы медицинского бестселлера «Ошеломляющие открытия о том, как защищать организм от лишнего жира, болезней сердца и неврозов»!
Эндокринолог, нутрициолог, кардиолог, экологический токсиколог и журналист раскроют вам глаза на правду о жирах, пестиках и тычинках, а также дадут ответ на вопрос, кто кого подставил.
Электронная Книга «Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»» написана автором Коллектив авторов в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Тайны нашего тела
ISBN: 978-5-04-179358-6
Описание книги от Коллектив авторов
Медицинская журналистка Нина Тейхольц предлагает по-новому взглянуть на популярную диетологию и убедительно доказывает лженаучность укоренившихся представлений о жирных продуктах. Узнайте из саммари книги, почему, по мнению автора, вредна средиземноморская кухня, чем в ближайшее время заменят пальмовое масло и какие жиры токсичны при нагревании.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
