Для удобства читателя опишу книгу коротко: Иммунитет – основа нашей безопасности. Прочитав эту книгу, вы поймете, почему крепкое здоровье является самым важным оружием против инфекций и болезней, и как укрепить иммунитет для защиты организма. В этой книге известный нутрициолог, Екатерина Маслова, расскажет вам о том, какие продукты помогают нам выстоять против вирусов и инфекций, об эффективных методах укрепления иммунитета.
Если вам еще не доводилось прочесть ни одной книги про поддержание иммунитета, то представленная вам работа будет интересна даже самым строгим скептикам. Екатерина описывает, как работает иммунная система человека и дает простые советы по укреплению защитных сил. Автор подробно делится своим опытом и говорит о сложностях людей, которые живут в экстремальных условиях и часто болеют ОРВИ. Книга также имеет приятные бонусы, в виде рецептов, которые помогут получать питательные вещества, влияющие на поддержание нашего иммунитета.
Электронная Книга «Просто про иммунитет. Как работает наша защитная система и что делает ее сильнее» написана автором Екатерина Маслова в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-4470-0503-0
Описание книги от Екатерина Маслова
Простая и понятная книга про иммунитет, в которой легко и доступно, с минимальным количеством научных терминов разъясняется, как именно работает защитная система нашего организма, с какими сложностями она сталкивается и как мы можем ей помочь. Автор книги – дипломированный нутрициолог Екатерина Маслова – ответит на самые популярные вопросы об иммунитете: работает ли закаливание, уберегут ли от гриппа чеснок и эхинацея, защитит ли от вирусов крепкий алкоголь и многие другие. Приятный бонус: 30 рецептов полезных блюд и напитков для укрепления иммунной системы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
