Книга "Переходи на зеленый. Яркие и сочные рецепты для вегетарианцев и не только" от Али Самохиной содержит 39 здоровых и вкусных рецептов на 100% растительной основе. Эта книга - отличное руководство для тех, кто хочет перейти на вегетарианское или веганское питание, содержит полезную информацию о гармоничном переходе на растительное питание, интересных продуктах и кулинарных лайфхаках. Книга включает в себя рецепты на завтрак, закуски, главные блюда, соусы, десерты и напитки, в том числе известные блюда национальных кухонь, такие как мексиканское гуакомоле, индийский суп дал, грузинское лобио, израильский фалафель и многие другие. Автор, Аля Самохина, собрала рецепты, экспериментируя с ингредиентами, и создала свой собственный сборник рецептов, который поможет вам готовить вкусно и полезно каждый день.
Цветочки вместо мяса, вечеринки без алкоголя, что еще нужно человеку? Правильно, система здорового питания, которая уделяет большое внимание каждому ингредиенту. Автор книги, Аля Самохина, собрала для расстраивающей в выборе питания информацию действительно бесценную: человеческий организм прежде всего требует БЛАГА, он в состоянии питаться натуральной вегетарианской пищей и при этом тратить ресурсы не с возрастом, а наоборот – развиваться и омолаживаться.
Итак, котлы закипают, шатии в сборе, рубится зелень, начинается...
Электронная Книга «Переходи на зеленый. Яркие и сочные рецепты для вегетарианцев и не только» написана автором Аля Самохина в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Кулинарное открытие (Эксмо)
ISBN: 978-5-699-97466-5
Описание книги от Аля Самохина
С книгой Али Самохиной «Переходи на зеленый» хочется готовить каждый день. Внутри вас ждут 39 рецептов, дарящих здоровье и вдохновение. Если вы давно задумывались о переходе на вегетарианство и веганство, с Wholesome Way это станет просто – завтраки, закуски, главные блюда, соусы и десерты на 100 %-ных растительных компонентов, а также полезная информация о гармоничном переходе на растительное питание, интересных продуктах и кулинарных лайфхаках.
В кухне народов мира есть множество удивительных вегетерианских и веганских блюд, взять только лишь гениальное мексиканское гуакомоле, индийский суп дал, грузинское лобио, израильский фалафель и многое другое. Экспериментируя, делая более полезными привычные блюда, выдумывая абсолютно новые, вдохновляясь отдельными ингредиентами, Аля Самохина создала собственный сборник рецептов, включающий закуски, главные блюда, десерты, напитки, соусы и блюда к завтраку.
