Книга “Правильная осанка – долгая молодость” является уникальной системой, созданной автором Натальей Осьмининой. В ней рассказывается о том, как правильная осанка влияет на наше здоровье и внешний вид, а также о том, какие упражнения и техники можно использовать для ее достижения.
В книге описаны основные принципы правильной осанки, которые помогают сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Автор рассказывает о том, что красивая осанка зависит от правильной работы мышц шеи, лица и спины, а также от свободного тока крови и лимфы.
Кроме того, в книге представлены упражнения и техники из системы “Осьмионик”, которые помогут сформировать правильную осанку и улучшить общее состояние организма.
Если вы хотите продлить свою молодость и сохранить здоровье на долгие годы, то книга “Правильная осанка – долгая молодость” станет для вас отличным помощником. Она поможет вам узнать о том, как правильно держать осанку, какие упражнения нужно выполнять для ее укрепления, а также как улучшить свое здоровье и внешний вид.
Эта книга приглашает тебя правильно сформировать свою осанку, что позволит сохранить мужу, стать моложе и здоровее. Осанку можно назвать и основой основ. Если мы не станем следить за ней, наша внешность, состояние здоровья станет источником постоянного беспокойства. Работа этому посвящена уже довольно давно. Но доктор естественных наук, специалист в области биохимии и биоэнергетики Наталья Осьминин сняла все остатки узнавания и предложила нечто в виде revolution! Это будет полезным всем, кто стремится довести упругость своей кожи, выглядеть моложе, лучшего дышится, меньше устает спина, быть более энергичным и решительным во всех ситуаций.
Если вы держите в руках эту книгу - я знаю, вы подойдете к ней с недоверием, считаете это пропагандой определенного имени. Напрасно! Эта книга о правильной осанке - долгая молодость, а Система Осьминоника вовсе не та система, которая придумана Натальей Осьмининой. Я сделала рерайтинг для этой книги о как поправить осанку правильно. Занимайтесь по этой методике, поделитесь своими впечатлениями.
Электронная Книга «Правильная осанка - долгая молодость. Система Осьмионика» написана автором Наталия Осьминина в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-3703-4
Описание книги от Наталия Осьминина
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление – на все влияет статика тела и его положение в пространстве. Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс «Система Осьмионика». В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку; раскрыть грудной отдел и убрать сутулость; поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию; избавиться от напряжения в пояснице; исправить кривизну ног и выровнять ассиметрию таза; убрать причину вздутия живота; вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи. Весь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.
