Эта книга - это первый выпуск журнала 'Сибирский ЗОЖ', написанный автором Русом Дудником. Она посвящена вопросам питания, физической активности, здоровья и личностного развития. Рус Дудник является бывшим оперативником, который посвятил свою жизнь практическому здоровому образу жизни уже более 30-ти лет.
Электронная Книга «Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)» написана автором Рус Дудник в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: «Сибирский ЗОЖ»
Описание книги от Рус Дудник
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы – питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.
