Данная книга является практическим пособием, основанным на опыте работы психолога Владимира Сафонова. В ней рассматривается как следует мотивировать спортсмена и улучшать качество его тренировок. Все эти аспекты, а также многие другие, описаны на страницах книги доступным языком. Она предназначена для всех людей, увлекающихся спортом, поскольку помогает правильно настроить свое восприятие перед каждым официальным мероприятием. Также эта книга будет полезной профессионалам, работающим с профессиональными спортсменами и которые хотят улучшить их психологические характеристики.
Электронная Книга «Опыт практической психологии в спорте: 10 шагов к осознанию, мотивации, концентрации» написана автором Владимир Сафонов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Библиотечка спортивного врача и психолога
ISBN: 978-5-907601-10-9
Описание книги от Владимир Сафонов
Данное издание является обобщением многолетнего опыта исследовательской и практической работы автора по психологическому обеспечению и сопровождению соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов и, по сути, представляет собой изложение основ практической психологии спорта. На основании практики психологического сопровождения формулируется психологическое содержание составляющих подготовки спортсмена – функциональной, технической, тактической, стратегической и собственно психологической. Это позволяет, с одной стороны, учитывать индивидуальные особенности спортсмена в его подготовке, с другой – использовать конкретные психотехники в развитии значимых для спортсмена психологических качеств. В работе приведены многочисленные конкретные примеры из практики, свидетельствующие о существенной роли феноменов психики в деятельности спортсмена. Книга адресована всем тем, кто интересуется психологической составляющей спортивных достижений, способной стать как причиной поражений и неудач спортсмена на соревнованиях, так и действенным фактором сохранения и приумножения уровня его спортивного мастерства и профессионального успеха.
