Мой продуктивный год - книга, написанная Крисом Бэйли, который в течение года исследовал и протестировал на себе множество методик для повышения личной эффективности. Он попробовал работать по 90 часов в неделю, медитировать 30 минут каждый день, пить только воду в течение месяца, использовать смартфон только час в день и жить в полной изоляции. В результате своих исследований Крис выбрал 25 наиболее эффективных способов повышения продуктивности, которые помогли ему самому. Книга представляет собой последовательную систему саморазвития, включающую в себя подробное описание выбранных методик. Она поможет читателям перестать откладывать важные дела на потом, разгрести завалы, научиться расставлять приоритеты и добиваться поставленных целей.
Мой продуктивный год - это книга, в которой автор Крис Бэйли описывает свой год, посвященный исследованию и тестированию различных методик повышения личной эффективности. За этот год он попробовал множество подходов, таких как работа 90 часов в неделю, медитация 30 минут каждый день, пить только воду в течение месяца, использование смартфона только час в день и полная изоляция. Крис отобрал 25 наиболее эффективных методик, которые помогли ему самому стать более продуктивным и эффективным. Книга содержит подробное описание этих методик и представляет собой систему саморазвития, которая поможет читателям научиться управлять своим временем, работать более продуктивно и достигать своих целей. Это вдохновляющая книга для всех, кто стремится к лучшей версии себя и хочет стать более успешным в своей жизни и работе.
Электронная Книга «Мой продуктивный год» написана автором Крис Бэйли в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Альпина. Бестселлер (Саморазвитие)
ISBN: 978-5-9614-4642-5
Описание книги от Крис Бэйли
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
