"Мне больно или Книга о упражнениях для самостоятельной работы с отрицательными эмоциями" авторства Анастасии Колэндо-Смирновой — это бесценный источник информации и поддержки для людей, страдающих от различных психологических проблем. Когда сердце разбито, когда кажется, что все усилия напрасны, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые избавят тебя от боли, тогда ты нуждаешься в помощи и поддержке, будь то консультация профессионала или просто толковый совет из книги. Анастасия Колэндо-Смирнова предлагает множество практик и техник, доказавших свою эффективность, и позволяет читателю глубже понять, откуда берутся
Когда сердце рвется от боли, когда кажется, что невозможно его удержать, когда мечтаешь о волшебных пилюлях, которые уберегут от этого чувства... тогда тебе нужна помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Для специалистов книга может быть полезна в плане техник и взгляда на работу с эмоциями, а для людей, переживающих психологические страдания, может стать облегчением и поддержкой.
Электронная Книга «Mnie boli lub Książka o ćwiczeniach do samodzielnej pracy z negatywnymi emocjami» написана автором Anastasiya Kolendo-Smirnova в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Польский
Описание книги от Anastasiya Kolendo-Smirnova
Kiedy serce pęka z bólu, kiedy wydaje się, że nie można go powstrzymać, kiedy marzysz o magicznych pigułkach, które uchronią przed tym uczuciem… Wtedy potrzebujesz czyjejś pomocy, wsparcia. Ta książka jest napisana dla tych, którzy znaleźli się w takiej sytuacji. Dla specjalistów książka może być przydatna w zakresie technik i pewnego spojrzenia na pracę z emocjami, a dla osób doświadczających cierpienia psychicznego może być ulgą i wsparciem.
