«Лучшие десерты сниженной калорийности» — это прекрасная подборка десертов от автора Елизаветы Романовой, которые не только будут радовать глаз, но и придутся по вкусу приверженцам здорового образа жизни. В данной книге автор предлагает множество рецептов сладких угощений, которые можно приготовить без ущерба для здоровья.
Популярный блогер делится секретами приготовления вкусных и здоровых десертов. Ее рецепты на 100% настоящие и оригинальные, а также полностью заменяют калорийные ингридиенты на более свежие и питательные. В книге Вы найдете уникальные рецепты для разных дней и сезонов, чтобы ваш стол всегда был наполнен яркими вкусами и питательными десертами. Здесь нет искусственных красителей или сахара, поэтому эти угощения не только вкусны, но и безопасны для Вашего здоровья. Побалуйте себя и свою семью удивительными и аппетитными рецептами, которые сохранят Вашу фигуру и поддержат хорошее настроение!
В книге популярного фуд-блотера Елизаветы Романовой "Лучшие десерты с низким содержанием калорий" собраны абсолютно натуральные сладости, которые прекрасно подходят для ежедневного употребления. Автор не только показывает, как заменить калорийные компоненты на более диетические и полезные, но также делится полезными советами по замене некоторых продуктов и добавками. Вместо тяжелых кремов и белой муки автор неизменно призывает использовать орехи, фрукты и множество (!) натуральных ингредиентов, а также предлагает несколько вариантов замен.
О чем книга? Это простой и вкусный сборник рецептов десертов – простых и сложных, дорогих и бюджетных. Книга будет полезна худеющим, диабетикам, сторонникам натуральной диеты и всем, кто хочет разнообразить свой рацион чем-то вкусным, но не очень вредным для желудка.
Электронная Книга «Лучшие десерты со сниженной калорийностью» написана автором Елизавета Романова в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Кулинария. Зеленый путь
ISBN: 978-5-04-177106-5
Описание книги от Елизавета Романова
В книге фуд-блогера Елизаветы Романовой «Лучшие десерты со сниженной калорийностью. Абсолютно натуральные сладости на каждый день» вы найдете рецепты любимых классических тортов и других десертов, в которых калорийные ингредиенты частично или полностью заменены на более полезные и легкие. Не беспокойтесь, они остались такими же вкусными! Да, не все рецепты без сахара, но там, где можно обойтись без него и сохранить текстуру, его нет. Автор не считает калории, но смело отсекает все лишнее: заменяет масляный крем и рафинированную муку, по максимуму использует пользу орехов, фруктов и полезных ингредиентов. В этой книге вы найдете разные варианты замен и добавок, так что скоро и сами сможете заменять в рецептах то, что вам не подходит или не нравится. И, конечно, здесь нет никаких искусственных красителей, даже если десерт яркого цвета. Бисквитный медовик и «Наполеон» без масла, панна котта с клубничным соусом, «пьяная вишня», морковный торт без сахара, безглютеновый брауни, творожные сырки с вишневой начинкой – и это еще далеко не все. Елизавета собрала для вас разные рецепты: от совсем простых до сложных многосоставных, чтобы каждый смог найти что-то по душе и порадовать себя и близких!
